Forum Grand Corps Malade et slam

ne reste pas comme çà

...Je sais.

J'ai pris RdV avec une EMDR.
Soigner le corps ne suffit pas. Il faut aussi soigner l'esprit (bien que ce ne soit pas remboursé par la mutuelle).
L'un ne va pas sans l'autre. Avant d'atterrir dans cette boite (où je suis 7h sur 8 seul), j'avais des horaires normaux - ceux de tous le monde - qui me permettaient d'avoir une vie sociale et ... sans m'en rendre compte, me permettait d'évacuer le stress.
Sans compter que là où j'habite, je n'ai pas d'ami. Les miens sont à Lyon. Et il n'y a plus d'enfant à la maison non-plus...donc moins de vie.

Donc ouais, y a du taf.
D'habitude l'écriture m'aide. Mais je viens de pondre un EP. J'ai plus rien en stock pour le moment.

Salut à tous

Je sors peu à peu de ma léthargie ...

Baisse de moral comme à chaque rentrée et je peux vous dire que c'est le Merdier au CIO....

Nous attendons le retour de collègues contractuelles pas encore nommées ... et avons une collègue administrative pas du tout en forme   ....  pour la faire courte

Itess , tu me fais peur là...

C'est quoi une EMDR???

Je ne comprends pas....

Peux - tu éclairer ma faible lanterne ?

Contente que vous ayez dans votre grande majorité -  malgré le covid  - , passé des vacances reposantes...

Nicole , je suis bien contente que ce Forum vive sans pub....

De très très z-affectueux poutoux z- à vous et aux vôtres de nous Neuf qui en avons déjà marre.....

Dernière modification par Thanalie (04-09-2021 18:41:47)

EMDR: intégration neuro-émotionnelle par les mouvements oculaires ou plus couramment EMDR, d'après l'anglais eye movement desensitization and reprocessing, est un type d'intervention à visée psychothérapeutique

C'est elle que je vais aller voir:
https://florence-poulmarch-psychosophro.com/

Demain, bilan de compétence épisode 1.

Coucou !
Après quelques temps où je suis restée très discrète sur le forum, me voilà à nouveau !
Pendant 8 mois, avec 2 amies et le directeur de la compagnie théâtrale dont je fais partie, nous avons donner vie à un festival de théâtre pro à Bourg St Maurice, ville totalement désertée par la culture. Nous avons bossé d'arrache-pied en plus de nos activités professionnelles respectives et et en fin de compte, nous avons réussi à faire flamboyer notre Etincelle. Notre 1ère édition a brillé vendredi soir et malgré quelques petits désagréments (du style il pleut le jour j et la veille alors que c'est tout prévu en plein air...) ce fut un énorme succès puisque nous avons été complets tous les spectacles malgré le repli en salle et une déambulation sous la pluie.
Et la cerise sur la gâteau pour ma part, c'est que le gros spectacle, celui de 20h30 donc était ma pièce préférée, Cyrano, une adaptation pleine de folie jouée par la cie des Moutons Noirs dont je suis complètement fan La pièce s'appelle Cyrano(s).
Parfois, on rêve de quelque chose tellement fort, que rien ne peut nous arrêter pour le réaliser !
Notre Etincelle devrait pouvoir resplendir l'an prochain et nous lui espérons une longue et belle vie.
letincelle-festival.fr

Je suis donc à nouveau là parmi vous pour cette belle rentrée.
J'ai quand même lu tout ce qui avait été écrit. J'ai suivi la vie du forum.

Gut

Samedi soir Songe d'une nuit d'été en plein air.
Et on n'a pas bien percuté du coup à la fin je tremblais de froid.

A+JYT

nicole a écrit:

Il me semble que Sophie s'y intéresse.

Ah mais voilà pourquoi mes oreilles sifflaient depuis plusieurs jours!
Je n'ai jamais fait d'EMDR mais effectivement c'est intéressant et cela fonctionne très bien pour les syndromes de stress post-traumatique (SSPT). Nous le conseillons souvent à l'asso dont je fait partie pour les femmes traumatisée par une césarienne en grande urgence. Et oui pas besoin d'être rescapé de guerre pour avoir un SSPT! Moi sinon je prévois de faire une formation ouverte à tous les professionnels de santé, l'année prochaine, pour devenir hypnothérapeute d'abord pour en faire dans ma pratique d'orthophoniste (et j'ai déjà fait une petite formation sur l'hypnose et l'orthophonie) puis sans doute pour varier un peu mon activité et même si les conditions de travail continuent à se dégrader, laisser de côté une grosse partie de mon travail d'ortho. J'ai 49 ans et encore presque 20 ans à travailler et franchement, je ne me vois pas continuer dans ces conditions jusqu'à la retraite! Trop de travail avec le sentiment de ne pas pouvoir bien travailler et de laisser plein de personnes sur le carreau par manque de moyens et on nous propose que des solutions "cache-misère". :(  Bref, parlons d'autre chose!
Sinon est-ce que tout le monde va bien ? Je vous avoue que je n'ai pas lu tout le fil.

Le frérot passe à la maison samedi soir.

Cette nuit j'ai rêvé que GCM et JR sortaient de la télé qui est dans ma chambre (en vrai je n'en ai pas) pour aller aux toilettes, du coup, je leur faisais visiter l'étage où nous avons notre chambre et ses 5 salles de bain (en vrai que 2). Je ne rêve que de salles de bain depuis des semaines, si vous saviez le nombre de salles de bain inutiles que j'ai dans ma maison !!! Enfin, pas si inutiles que ça puisque GCM a pu se soulager dans mes toilettes.

Et sinon l'automne arrive. Les sommets blanchissent, les alpages rougissent. Bientôt, les feuilles des arbres vont devenir dorées. C'est la plus belle saison en montagne.

Ah cela me rassure de ne pas être la seule à rêver de toilettes où on voit tout!
Je n'ai jamais rêvé de Grand corps malade, plusieurs fois de Renaud mais pas Fabien.
Nicole, l'hypnose ce n'est pas seulement une histoire de convictions. On a de plus en plus d'études qui montrent sur quels type de troubles ou de problématiques cela fonctionne bien. Cela ne fonctionne pas sur tout le monde , selon notre capacité à sans doute à lâcher prise et cela ne fonctionne pas sur toutes les problématiques mais parfois il n'est pas facile de montrer l'impact positif sur des choses un peu difficiles à mesurer comme l'estime de soi, la confiance ne soi. Pendant longtemps les études se sont bornées à la douleur, car facilement mesurable mais je pense que dans les années à venir on pourra montrer les bienfaits comme cela a été beaucoup fait pour la méditation.
Un peu de lecture
https://www.caminteresse.fr/sante/comme … -11170400/
https://www.inserm.fr/rapport/evaluatio … nose-2015/
Dans le dernier lien on parle des effets démontrés scientifiquement de l'EMDR

Et maintenant, comme je suis embêtée par une tendinite pour pratiquer la danse africaine, je me mets au yoga.

Merci pour les liens Sophie !

Moi c'est le genre de toilettes dont je pourrais tout à fait rêver !

Moi aussi, j'imagine, mais comme j'habite une maison de plain pied, mon inconscient n'y a encore jamais pensé ! (mais j'ai rêvé de préaux entiers avec toilettes alignées et aucune ne marchait, ou des trains avec toilettes transparentes)
J'imagine qu'on a des choses à dire qui n'arrivent pas à sortir

L'avenir est très sombre à court terme.